مطلع التريند
الرئيسية
تريند
البحث:
البحث:
الرئيسية
تريند
البحث:
الرئيسية
تريند
الرئيسية
تريند
الرئيسية
»
الضربة
الضربة
الضربة الأمامية بوجه وظهر المضرب هي ضربة أمامية دفاعية
مواصفات الأداء الصحيح الضربة الأمامية من فوق الرأس مسك المضرب المسكة الأمامية
يكون أداء الضربة الأمامية في الريشة الطائرة ب
الضربة الرافعة الأمامية في كرة الطاولة تكزون القدم اليسرى متقدمة للأمام واليمنى منحرفة بزاوية 45
بعد انتهاء الضربة الساحقة بوجه المضرب في كرة الطاولة نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى م
بعد انتهاء الضربة الساحقة بوجه المضرب في كرة الطاولة نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين
بعد أداء الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب متابعة اليد الضاربة حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس
من أداء الضربة الأمامية وضع رأس المضرب في مستوى الرأس
يكون اداء الضربة نصف الطائرة في اللحظة التي تلامس فيها الارض قبل ارتدادها للاعلى
من أداء الضربة الأمامية وضع رأس المضرب في مستوى الرأس
تصفّح المقالات
1
2
الصفحة التالية