تقاس

تقاس قوة عضلات البطن

تقاس قوة عضلات البطن باستخدام اختبار الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين وحساب عدد المرات التي يمكن أداؤها في دقيقة واحدة

تقاس الكثافة بوحدة