القفز الأرشيف - مطلع التريند

تبدأ من الجري ثلاث خطوات القفز لأعلى ودفع الارض بكلا القدمين للطيران والارتقاء الى الاعلى والامام

اي من هذه الصور ة يمثل مهارة القفز