العضلية

القوة العضلية هي المقدرة على استخدام و مواجهة المقاومات المختلفة

القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

الرياضات التي لا تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت هي القدرة العضلية.

القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة

قياس القوة العضلية يكون من خلال جهاز قياس قوة القبضة.

القدرة العضلية تعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالبطء

القوة العضلية أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة