التعلق

التعلق من وضع ثني الذراعين يقيس عنصر التحمل العضلي

عند أداء مهار ة التعلق يتطلب توفر عارضة صغيرة حتى يتمكن من القبض عليها صواب خطأ

عند أداء مهار ة التعلق يتطلب توفر عارضة صغيرة حتى يتمكن من القبض عليها

تحميل كتاب فخ التعلق