الأنشطة

من الأنشطة التجارية الرقمية

إليك صفحات الدرس في الكتاب الإلكتروني قم بالاطلاع عليها وتسليم الأنشطة الموجودة بها

الانشطة عالية الشدة هي الأنشطة التي تستطيع فيها الكلام بهدوء وباستمرار

تنمية اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية اللاهوائية

باستعمال التمثيل البياني أدناه ، كم دقيقة تقريبًا يقضي أحمد يوميًا في الأنشطة اللامنهجية ؟

الأنشطة الهوائية هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة