مؤشر كتلة الجسم ( (BMI) هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص، وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر (كجم/ متر 2) ( يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ نسب الدهون).
www.moh.gov.bh ›معلومات الصحة› مؤشر كتلة الجسم
حساب الوزن المثالي
ولنلخص ما سبق فأن قياس الوزن المثالي للرجل أو للمرأة يعتمد بالأساس على قياس BMI الذي يعرف بالعربية مؤشر كتلة الجسم، ويتم قياس هذا المؤشر عن طريق العلاقة بين …
وزن الجسم المثالي
بالنسبة للنساء: وزن الجسم المثالي IBW(كجم) = ٢٢ × (الطول بالمتر- ١٠سم) …
حاسبة الوزن المثالي IBW
يتم الاعتماد مؤشر كتلة الجسم BMI من أجل حساب الوزن المثالي لكل شخص، إذ يجب أن يحقق الوزن الطبيعي قيمة مؤشر كتلة جسم تقع بين 18.5 و 24.9، وتعتبر قيمة 20 – 21 هي …الجسم الرشيق: 14 – 17 %الجسم العادي: 18 – 24 %السمنة: 25% وأكثرالنشاط الفيزيائي المطلوب: عند الرجال
كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي
سنعرض في هذا المقال طريقة معرفة الوزن المثالي بالنسبة إلى الطول وبالنسبة إلى العمر. سنعرض الوزن والطول المثاليين للإناث ثم للذكور. في عمر السنتين يصل متوسط الط …
كيف أعرف الوزن المثالي للجسم
قم بقياس طولك بالسنتيمترات باستخدام المتر العادي. اقسم طولك على 100. اضرب الناتج في الخطوة السابقة في نفسه. قم بقياس وزنك بالكيلوغرامات باستخدام الميزان. اقسم …
حساب كتلة الجسم
حساب الوزن المناسب للطول من خلال حاسبة مؤشر كتلة الجسم، التي تقوم بحساب ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك، وتعطي لك مجموعة من النتائج عد حساب الوزن المثالي عن …
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هى أداة لتقييم الوزن الطبيعى أو زيادة الوزن، ويتم تقييم الوزن من خلال إستخدام مؤشر كتلة الجسم الذى يفحص العلاقة بين طول ووزن …
كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي
معادلة الوزن المثالي للرجال: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتراً) · معادلة الوزن المثالي للنساء: …القيمة (كيلوغرام لكل متر مربع): التصنيف30 أو أكثر: السمنةمن 18.5 إلى 24.9: وزن طبيعيمن 25.0 إلى 29.9: زيادة في الوزن
حساب كتلة الجسم وحساب الوزن المثالي
الآن يمكنك الانتقال إلى الصفحة التالية بالنقر على زر “اعرف وزنك المثالي” للحصول على معلومات …